【３４歳 主婦 女性 腰痛】（村上市）
【コメント】
朝、起きる時、腰が痛くて起きるのが辛かったんですが、施術を２回してもらった以降、腰が楽になり朝起き上がる時、痛みもなく楽に起き上がれるようになりました。
これからも体の不調が出ないように先生にみてもらおうと思います。
施術時も痛みがなくリラックスしてできました。
【院長からのコメント】
朝起き上がる時に腰に不調を感じていたＡさん。
お身体をチェックしてみると、骨盤に多くの歪みがみられました。
施術としては無痛整体による全身調整・骨盤調整がメイン。
計２回ほどの施術で初期の不調は改善されました。
今後は定期的なお手入れ（メンテナンス）でお身体を整えさせていただく予定です。
ここまで早く改善につながったのも、Ａさんのセルフケアなどがしっかりできていたことも関係しております。
不調の改善には「治そうとする意志」がとても大切です。
施術者と患者さんで協力して「改善」というゴールを目指すことが早期改善につながります。
そのため当院では患者さんごとにセルフケアの方法をご提案させていただきます。
症状は似ていても、解決方法はその人その人で違うことが多いです。
だからこそ「オーダーメイドの施術」が必要です。
不調の原因が分かればあとはそれを正すだけですからね。
寒くなり始めの季節は朝の不調が多く見られます。
首・肩・背中・腰・ふくらはぎ・・・
場所はさまざまですが共通点は「冷え」です。
最近湯船にゆっくりとつかっていますか？薄着で首・肩・腰を冷やしていませんか？
冷えている場合は温めることが大切なので、朝の不調でお困りの方はまずお身体を温めてみてはいかがでしょうか。
半身浴。カイロ。運動。ストレッチ。
方法はいろいろありますよ。寒くなり始めるとドラッグストアなどでもレンジでチンする温めアイテムが出ていると思います。
まずはどれでもいいので「よさそう！」と思ったアイテムを使ってみるのもいいですね。
「温める」という選択肢を楽しんでみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
樹庵
剣持 樹
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