[介護職 ５７歳 女性 腰の痛み]（村上市）
仕事柄 腰を使うけど 朝起きて３０分
くらいは痛くて伸ばすことができなく
苦痛でした。
２回目くらいから朝の痛みを感じなく
なりました。
今の状態が続くように ストレッチなど
行いたいと思います。
[院長からのコメント]
ご友人からの紹介で来院された女性です。
シビレはないものの、朝の痛みがつらいとのこと・・・
あわせて肩こりもあったので整体でしっかりと整えることに。
ゆがみとあわせて冷えがあったので、セルフケアとしては入浴もお願いしました。
しっかりと継続していただいたことから、２回目からスムーズに改善していきました。
そこからは期間をあけながら４回ほど施術。
全体的に調子もよく、仕事も支障なくこなせているとのこと。
介護のお仕事は腰への負担がとても大きいです。
下半身のゆがみや硬さが腰の負担を高めます。
ストレッチや半身浴を行うことで軽減も可能ですので日ごろのケアが大切ですね。
お困りの方はお気軽にご相談下さい。
最後までご覧いただきありがとうございました。
市役所通り、川村肉屋様となり、村上市の無痛整体・鍼灸治療院 樹庵
℡ 090-4240-4638
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